Sağlamlıq: Möhtəşəm nəticələr mümkündür? Oxuyun!

Bu mövzuya həvəsim var. Düşünürəm ki, yeməyə münasibətiniz çox vacibdir. Yeməyinizin səhv olduğunu demirəm. Deyirəm öz duyğuların qurbanısan. Bəzi yeməkləri yediyinizə görə, digərlərindən nifrət etdiyiniz qidalar.

Yediyiniz bütün qidaları yoxlamaq lazımdır, çünki onlardan bəziləri sizin üçün pis ola bilər. Ayrıca, yediyiniz yemək növləri hamı üçün eyni olmamalıdır. Beləliklə, yediyiniz bütün yeməklərə ətrafınıza bir nəzər yetirin və buna münasibətinizi hiss edin.

Əgər çox yağ varsa və çox şirniyyat yeyirsinizsə, bu sizin üçün yaxşı bir qida və ya başqaları üçün pis bir şey ola bilər. Bir çox insanın müəyyən qidalara münasibətdə səhv hiss etdiklərini görmüşəm. Çox miqdarda karboha alışmışlar, buna görə bədənində çox yağ varsa, problem yaşayarlar.

Bir çox insanın mədə və ya ishal narahatlığı var, amma niyə belə hiss etdiklərini bilmirlər. Bəzən bu tibbi problemə işarədir, ancaq bu sadəcə təsadüf ola bilər.

Son rəylər

Normalife

Tim Bowen

Məlumatlar aydın Normalife : Normalife. Ən azından, qadağan edilmiş istifadəçilər tərəfindən paylaş...

Normaten

Tim Bowen

Normaten hazırda insayderdir, lakin son zamanlarda məlumatlılıq sürətlə artmışdır. Daha çox sayda i...